Фитнес

  • Осанка (29-02-16 )

    Косметичка, портниха, парикмахер. Большинство женщин считают, что от этих трех людей зависит их внешность. В этом, конечно, есть доля истины. Но если даже у тебя красивая прическа, а лицо умело подкрашено, плохая осанка, сгорбленные плечи сведут на нет все твои усилия. 

  • Йога для начинающих в картинках (13-07-14 )

    «Природа создала женщину вершиной творения», — писал Джон Раскин. Женщина это воплощение красоты, грации и мягкости натуры. Женщина так же вынослива и часто является примером твердого характера и стойкого духа. Высокий уровень владения йогой требует всех этих качеств. 

  • Йога в гамаках (13-07-14 )

    Йога в гамаках! Посмотрите, что выдумали! Между прочим, уже страшно популярное занятие и в Америке и в Европе. Уже обозвали «Антигравити йогой» и «Йогой будущего». 

  • Если хочешь иметь красивую грудь... (17-04-14 )

    Очень важно, какую форму имеет твоя грудь. Надо о ней заботиться с 14 лет, с ранней молодости. 

  • Фитнес на дому (02-12-13 )

    Сколько статей Вы уже прочли о том, как эффективно и замечательно заниматься спортом дома? А попробовали хотя бы одну? И как долго  продержались? Неделю, две? Все потому, что Вы сами не верите: занятия спортом дома, и вправду могут принести желаемый результат. А вот и зря. Мировые чемпионки по фитнесу и аэробике не занимаются в залах. Модели, актрисы и даже профессиональные атлеты, все они занимаются спортом индивидуально. Между прочим, Синди Кроуфорд и Кармен Электра заработали на этом кучу денег.